Ménopause - Accompagner naturellement le second printemps - Elise Poncey

Devenir actrice de sa santé et comprendre ce qui se passe dans le corps : le guide pour préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie 

Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d’information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes. La naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l’écoute de son propre corps.

Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour :

• améliorer son sommeil et sa digestion
• délaisser le stress
• découvrir les bienfaits des plantes
• se reconnecter à son corps

• Editeur : Le Souffle d'Or
• Format : 15 x 21
• Pages : 216
• Parution : 19/09/2023
• Autrice : Élise Poncey, naturopathe, s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent apprivoiser leur équilibre hormonal et devenir actrices de leur santé, ainsi qu’à leur entourage et aux professionnels de santé sensibles à ces méthodes naturelles. Diplômée de l’École Professionnelle Supérieure de Naturopathie de Lausanne, Élise Poncey est éducatrice de santé naturelle et naturopathe. Elle accompagne surtout les femmes, de la puberté à la ménopause, sur des problématiques gynécologiques et en particulier sur les déséquilibres hormonaux.

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