Sagesse et pouvoirs du cycle feminin

Des premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin. Usages des plantes en herboristerie, exercices de conscience corporelle et autres solutions naturelles, les autrices vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime et sans tabou ! Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes, et réguler votre cycle par une véritable écologie pratique pour mieux l’appréhender et le vivre. À transmettre entre filles, femmes et mères !

• Marie Pénélope Pérès est pédagogue psycho-corporelle, danse-thérapeute et artiste plasticienne. Elle développe un chemin de conscience de soi qui s’appuie sur l’expérience perceptive de connexion au corps et sur le processus de création comme outil d’expression et de transformation de soi. Après une vingtaine d’années d’accompagnement de groupes de femmes en France, elle a créé la méthode gyn-écologie holistique® et co-fondé la première école de self-help, Rites de Femmes.

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