Description du produit « Comment se libérer du vertige »
Qu’est-ce que le vertige ? • Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? • Comment reprendre contact avec notre propre corps ? • Comment s’installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ? Préface de Lorraine Gaultier, psychanalyste et psychiatre.
L’auteur nous montre par des exercices simples, comment ne plus subir cette peur du vide, comment dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer.
Caractéristiques du produit « Comment se libérer du vertige »
- Patrick « Thias » Balmain est savoyard, professionnel du ski et de la montagne (moniteur de ski et accompagnateur en montagne). Il enseigne le ski à Courchevel-Savoie-France et organise, entre autres, des séminaires d’entreprise « out door » sur les thèmes du stress, de la relation d’aide, de la peur, des phobies. Il a créé en 1992 le skwal, nouvel engin de glisse sur neige. Ses différentes pratiques des sports de glisse, son intérêt pour les arts martiaux et les spiritualités du monde l’ont conduit peu à peu à développer une autre façon d’aborder le ski et plus largement l’environnement. Ce travail de recherche l’a amené à créer « l’approche Inner Glide (glisse intérieure) » qui a donné naissance au livre La Glisse intérieure (Editions Le Souffle d’Or, 2005) puis à la méthode Comment se libérer du vertige (Editions Le Souffle d'Or, 2009) il a formé de nombreux pratiquants, moniteurs et compétiteurs en Europe, en Amérique du Nord et au Japon. Il habite Courchevel (73).
- EDITEUR: SOUFFLE OR
- PAGES : 120
- PARUTION : 01/04/2009