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Etre égoïste, quel bonheur - L'art de poser ses limites - Michelle Elman

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Etre egoiste
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michelle elman

Qui a dit que l'égoïsme était un défaut ? Nos limites proviennent de notre histoire personnelle et nous devons apprendre à les respecter et à les faire respecter.
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Description

Dire non, refuser une invitation, ne pas décrocher son téléphone… autant de situations qui peuvent nous mettre mal à l'aise. Dans nos relations professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales, Michelle Elman nous apprend à identifier et à poser nos limites, à gérer nos émotions et à les exprimer. Dans un propos clair et libératoire, illustré d'exemples concrets, elle balaie les idées reçues sur le sujet et propose des exercices pour mettre en pratique ses enseignements. Grâce à elle, élaborez des plans d'action adaptés à différentes situations et réapprenez à être égoïste, pour votre plus grand bonheur !

Caractéristiques

  • Date de parution 10/07/2023
  • Éditeur Améthyste
  • Auteur Michelle Elman
  • Support Livre Broché
  • Nombres de pages 274
  • Développement personnel
  • Département Santé / Bien-être / Maternité
  • Hauteur 21,00 cm
  • Largeur 14,80 cm
  • Epaisseur 1,90 cm
  • Poids 570 gr.

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Etre egoiste

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