Le myrtillier a été utilisé en Europe depuis le moyen Âge. Très utile pour les seniors, c’est une plante qui est autant apprécié par les enfants.
Conseils et Utilisations:
Infusion
5 g de plante séchée
1 L d’eau
Infusez la plante séchée dans une eau à 90-100°C, pendant 10 min avant de déguster. Nous recommandons de boire les infusions de plantes par petites gorgées.
1-2 tasses / jour
Précautions :
Le Myrtillier peut affecter le taux de sucre dans le sang. En cas de diabète soyez vigilant.
Le Myrtillier est déconseillé chez la femme allaitante.
Conseils de Cueillette :
Le Myrtillier peut être cueilli quasiment tout au long de la période végétative. La récolte s’effectue durant une journée chaude et sèche, et toujours dans des zones préservées. Comme dans toute cueillette sauvage, soyez certain d’identifier correctement le Myrtillier avant de le récolter ou de le consommer. Évitez la cueillette près des sentiers, la hauteur de cet arbuste l’expose très facilement aux excréments animaux.
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