En cas de rhume, bronchite, sinusite, en inhalation et en diffusion atmosphérique.
Appliquer quelques gouttes diluées dans une HV le long de la colonne ou au niveau des surrénales pour redonner de l’énergie en cas de fatigue ou surmenage.
En diffusion atmosphérique en cas d’épidémie hivernale.
Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.
Irritation cutanée possible à l’état pur, il convient de la diluer dans une huile végétale.
À retenir
L’HE d’Epinette de Sitka, aux vertus expectorante et décongestionnante des voies respiratoires sont utiles en cas de troubles ORL comme les rhumes, sinusites, bronchites. Elle redonne aussi du tonus aux personnes fatiguées.
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